意大利凯撒金枪鱼沙拉
作者 :编号527
意大利凯撒金枪鱼沙拉
金枪鱼中不仅含有丰富优质的蛋白质，还含有人体必需的氨基酸，及DHA和EPA等不饱和脂肪酸。低脂肪、低热量，吃多了也不用担心发胖:)，让我们的晚餐更简单更美味!
材料
主料：金枪鱼1罐(180克)，土豆300克，培根50克，洋葱30克，肉肠2根
调料：大藏芥末20克，蛋黄酱60克，牛奶40毫升
点缀：各色生菜30克
做法
1、金枪鱼滤去油汁;土豆洗净，去皮、切块，用水煮熟，捞起冷却;肉肠烤熟，切1.5公分长的段;洋葱洗净，切丝，泡水，去除异味，待用。
2、培根烤脆，切碎。
3、准备1只圆盘，放入调味材料，用蛋刷打匀，再加入(步骤1)拌匀，装盘，中间放上(步骤2)，周边放点各色生菜叶，即可。
海鲜海产 
海鲜制作方法 
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