柠檬味的香煎三文鱼
作者 :编号527
柠檬味的香煎三文鱼
香煎三文鱼有多种不同的做法,今天分享柠檬味的香煎三文鱼做法,喜欢吃三文鱼的朋友不妨试试看。
原料:三文鱼肉2块,小番茄3个,西兰花2朵,柠檬半个,柠檬汁和水淀粉各适量。
调味料:黑胡椒、老抽、蚝油、黑胡椒汁、盐各适量。
准备工作:
1、三文鱼肉洗净后用黑胡椒粉、盐和柠檬汁腌制一会儿,腌好切片。
2、趁着腌鱼的时间调配三文鱼汁,就是把老抽、蚝油和黑胡椒汁放入小锅里,加少许水烧开后用水淀粉勾芡即成。
3、西兰花洗净控水,小番茄切块,柠檬切片。
做法步骤:
1、煎锅倒少量油烧热后放入三文鱼片,开小火煎2分钟左右翻个面,再煎2分钟关火。
2、煎好的鱼片扒到锅边,把调好的三文鱼汁淋在鱼片上面,再把西兰花和小番茄放入锅里,煎至断生即可出锅。
3、把三文鱼、西兰花和小番茄盛入盘子里,再把柠檬片摆在盘子四周,吃的时候挤柠檬汁淋在鱼片上。
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