三文鱼配蘑菇酱,营养高
用料:三文鱼、蘑菇、洋葱、食盐、蒜、黄油、牛奶、淡奶油、胡椒粉

做法:
1、把洋葱丁和蒜末放到融化的黄油里炒至酥香
2、加入蘑菇炒软
3、倒入白葡萄酒煮一会儿
4、加入牛奶和鲜奶油煮至稍稠,加点盐和胡椒粉调味
5、将三文鱼洗净用厨房纸把水擦干,用盐,胡椒粉和橄榄油腌个几分钟
6、铁锅用火加至很热,把三文鱼放进去煎个1-2分钟即可
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三文鱼配蘑菇酱
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蘑菇酱
营养高
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