香煎三文鱼配芦笋
用料:三文鱼、芦笋、土豆、柠檬汁、盐、胡椒粉、烹调油、酸奶

做法:
1、土豆切粗条,放在空气炸锅中炸成土豆条,如果没有炸锅,可以油炸或者直接煮透,用土豆泥也可以。
2、三文鱼切片,加盐和柠檬汁抓腌。
3、平底锅倒油烧热,放腌好的三文鱼块煎至两面变色,磨上黑胡椒碎。
4、将三文鱼出锅,芦笋下锅煎香。
5、将三文鱼,土豆条,芦笋摆盘,淋上酸奶,可以吃了。
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