三文鱼麦粒沙拉
用料:三文鱼、燕麦、柠檬汁、香菇酱、盐、黑胡椒

做法:
1、起锅煮燕麦和豌豆。
2、起锅煎鱼块。煎鱼时,不要急着翻面,一面定型后再翻,这样可以保持鱼块的完整。
3、做沙拉所需要的材料,煮好的麦子,豌豆,干果和煎好的鱼。
4、将煎好的三文鱼,放在碗里,加上香菇酱,用餐叉把鱼肉和酱拌均。
5、同时将鱼肉叉碎。
6、加上豌豆麦子干果。
7、拌均匀就好了。
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