松仁芦笋三文鱼粒
用料:三文鱼、芦笋、红彩椒、黄彩椒、松子仁

做法:
1、芦笋切小段,烧开水放入少许盐和油将芦笋焯一下
2、一分钟后取出过冷水
3、彩椒切小块,姜蒜都准备好
4、三文鱼去皮切粒
5、松子去壳去衣,锅里下油,先将松子炒熟炸香
6、然后把彩椒和姜蒜放进去炒
7、再放入焯好的芦笋,翻炒一小会
8、放入三文鱼粒,翻炒,将至断生时放盐调味,再用少许生抽、醋、料酒勾薄芡
9、装盘,撒上炸好的松仁即可
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