干煎三文鱼配时蔬
用料:三文鱼、紫色胡萝卜、青椒、橄榄油、黑胡椒碎、盐、柠檬汁

做法:
1、三文鱼提前解冻,洗净切小,用厨房纸巾吸干水分
2、加入盐、黑胡椒碎和柠檬汁腌制一会
3、锅中加入少许橄榄油,放入三文鱼煎
4、翻面煎制变色盛出
5、紫色胡萝卜切片
6、青椒洗净切圈
7、锅中留底油煸炒胡萝卜片
8、加入青椒圈翻炒片刻加点盐炒匀即可
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