干煎三文鱼伴蔬菜沙拉
作者 :编号527
干煎三文鱼伴蔬菜沙拉
用料：三文鱼、紫甘蓝、胡萝卜、苦菊、橄榄油、盐、红酒醋、柠檬、松仁、黑胡椒碎
做法：
1、三文鱼均匀地抹上盐，黑胡椒碎，腌渍半小时左右
2、腌三文鱼的时候处理沙拉，苦菊洗净，取中间部分，紫甘洗净切成细丝，胡萝卜去皮也切成丝
3、加入少许盐，橄榄油，加少许红酒醋或者滴入几滴柠檬做简单调味即可，拌匀后撒入松仁
4、平底锅入适量橄榄油，烧热
5、下三文鱼块煎香一面
6、翻面煎香另一面即可
7、把三文鱼装碟，沙拉伴碟，食用时可滴几滴柠檬汁
Tags： 干煎三文鱼伴蔬菜沙拉 干煎三文鱼 蔬菜沙拉
海鲜海产 
海鲜制作方法 
海鲜干货 海产品
- 【胖头鱼礼盒】查干湖野生有机胖头鱼|海产品|海鲜礼盒
- 佛跳墙大盆菜礼盒598型约1500g/盒|蟹尊享金汤
- 佛跳墙鲍鱼花胶鸡礼盒498型约1500g/盒|蟹尊享金汤
- 佛跳墙礼盒888型（瓷罐装）约1500g(250g*6罐)|蟹尊享金汤
- 佛跳墙礼盒558型（经典款）约1500g(250g*6罐)|蟹尊享金汤
- 佛跳墙礼盒298型（特价款）约1350g/1盒|蟹尊享金汤
- 臻选海鲜礼盒约7300g-【4998型】16种海鲜食材-钓鱼台&蟹尊享
- 臻选海鲜礼盒约3950g【1098型】10种海鲜食材-钓鱼台&蟹尊享
- 臻选海鲜礼盒约7200g-【3998型】16种海鲜食材-钓鱼台&蟹尊享
- 臻选海鲜礼盒约6160g-【2998型】16种海鲜食材-钓鱼台&蟹尊享