煎三文鱼牛油果沙拉
作者 :编号527
煎三文鱼牛油果沙拉
用料:三文鱼、牛油果、小西红柿、萝卜苗、黄油、盐、番茄沙司、沙拉酱
做法:
1、准备好一个牛油果,清洗干净
2、萝卜苗一把,清洗干净
3、小西红柿数个,清洗干净
4、牛油果一分两半,去掉果核,用勺子沿着皮当果肉剥离,切成小丁
5、牛油果丁与切块的西红柿入盆中,根据口味调入玉米口味沙拉酱
6、再加一把萝卜苗,拌匀,备用
7、三文鱼切两块,厚约2厘米
8、平底锅中放黄油,小火融化
9、将三文鱼入锅中,小火煎
10、可以根据喜好,将两面煎至变色或者呈现焦色
11、将三文鱼入盘,表面撒一点点盐,周围挤上一些番茄沙司,牛油果沙拉同入盘,完成
海产品