【煮海鲜】 梅干菜烧三文鱼,新料传统烧法 用料:三文鱼、梅干菜、料酒、生抽、盐、胡椒粉、淀粉 做法: 1···
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【煮海鲜】 干煎三文鱼配时蔬 用料:三文鱼、紫色胡萝卜、青椒、橄榄油、黑胡椒碎、盐、柠檬汁 做法: 1、···
关键词: 干煎三文鱼配时蔬 干煎三文鱼 时蔬
【煮海鲜】 酱烤三文鱼,好吃不腻 用料:三文鱼、海鲜酱、白胡椒粉、披萨草、白酒、橄榄油 做法: 1、将三···
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【煮海鲜】 三文鱼褐麦饼,新型做法 用料:三文鱼、褐麦粉、鸡蛋、青椒、中粉、番茄沙司、黑胡椒碎、鸡粉、马苏里拉芝士、披萨草、盐···
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【煮海鲜】 秘制酱汁三文鱼 用料:三文鱼、柠檬、洋葱、食盐、蒜、橄榄油、胡椒粉、紫苏、风轮草、鱼露、白糖 做法:···
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【煮海鲜】 铝箔烤鲑鱼(三文鱼) 用料:三文鱼、洋葱、胡萝卜、香菇、豌豆、色拉油、酱油、白酒 做法: 1···
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【煮海鲜】 三文鱼配蘑菇酱,营养高 用料:三文鱼、蘑菇、洋葱、食盐、蒜、黄油、牛奶、淡奶油、胡椒粉 做法: ···
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【煮海鲜】 三文鱼藜麦蔬菜粥|色香味俱全 三文鱼藜麦蔬菜粥,荤素搭配,营养美味。 食材:清水500毫升、三文鱼30克、···
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【煮海鲜】 三文鱼松,宝宝更爱吃! 三文鱼怎么挑? 手感:用手指一按,冰鲜三文鱼有弹性,会很快弹起来,恢复原貌;而不新···
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【煮海鲜】 三文鱼炒蘑菇,更有营养 三文鱼中含有丰富的蛋白质、铜、DHA等营养物质,因为三文鱼可以在深海里生活,所以它的血液里···
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